Coaching

- Was genau ist Coaching und was nicht?

Coaching gehört mittlerweile zum alltäglichen Sprachgebrauch und wird oft recht wahllos in irreführenden Kontexten verwandt.

In einem professionellen Coaching geht es um die Lösungsfindung eines definierten Themas oder Problems. Oder auch um die Erarbeitung notwendiger Schritte für die Erreichung von Zielen.

Der Coachee bestimmt das Ziel und Thema des Coachings. Die Coach:in verantwortet den Weg und lenkt den Prozess. Sie ist präsent und begleitet mit Fragen und Feedback, um den Coachee Erkenntnisse gewinnen zu lassen, so dass dieser für sich neue oder alternative Handlungswege beschreiten kann.

Coaching ist weder Psychotherapie noch Beratung. Die Coach:in therapiert nicht oder stellt Diagnosen. Sie berät nicht, gibt keine Handlungswege oder Empfehlungen vor, sondern lenkt und regt den Coachee an, eigene verträgliche Wege zu finden.

Die Übergänge zur Beratung oder Psychotherapie können fließend sein. Eine gute Coach:in erkennt die Grenzen und weiß verantwortungsbewusst damit umzugehen.

- Wie läuft ein Coaching ab und welche Methoden wendest Du an?

Jede Coaching-Session durchläuft ein 5-stufiges Modell.

Die Methoden im Coaching sind zahlreich. Mir ist eine große Bandbreite an Methoden wichtig. So arbeite ich mit sehr verschiedenen Methoden bsp. aus dem systemischen Coaching, NLP oder The Work. Die Wahl der Intervention und Methode richtet sich nach den Bedürfnisses und Wünschen des Coachees.
Wirksam ist das, was der Coachee in dem Moment braucht.

- Mit welchen Themen kann ich zu Dir kommen?

Coaching ist immer hilfreich, wenn Du in Deinem Leben etwas verändern willst und Du Dich dabei eigenverantwortlich und selbstwirksam erleben möchtest.

Mögliche Themen sind:

• Konflikte mit anderen Personen

• eigene innere Konflikte

• Klarheit und Orientierung

• berufliche Neuorientierung

• Karriereentwicklung

• ….

Auch wenn Du einen objektiven Sparringspartner suchst, der Dich hinterfragt und Dich aus der Komfortzone bringen soll, ist ein Coaching eine sinnvolle Unterstützung.

- Wann bist Du der richtige Coach für mich?

Ich bin der richtige Coach, wenn Du selbstwirksam Dein Leben, Dein Verhalten, Deine Einstellung, Deine Sichtweise gestalten möchtest. Wenn Du also selbst agieren möchtest und dies für Dich sinnvoll im Zusammenleben mit anderen Menschen und Systemen in Einklang bringen möchtest.

Im Umkehrschluss bedeutet das, dass Coaching nicht dafür geeignet ist, andere Menschen verändern zu wollen oder das System, also die Gesellschaft oder Unternehmenskonstrukte verändert zu wissen.

Ich lehne folgende Coachings ab:

• Themen, bei denen das Ziel ist, anderen Menschen Schaden zuzufügen.

• Themen, die einer extremistischen Grundhaltung folgen.

- Geht Coaching auch remote und virtuell?

Es geht so remote und virtuell, wie Du es gern hättest. Coaching ist im vis a vis immer noch die wirkungsvollste Form, aber in der heutigen Zeit gibt es viele Möglichkeiten, auch ohne physische Begegnung in Kontakt zu kommen.

Ich bitte alle Formen an und kann mich ganz auf Deine Bedürfnisse einstellen. Online Sessions oder telefonische Coachings bieten sich insbesondere dann an, wenn Du keine Zeit für ein Präsenztreffen hast, weil der Weg zu weit ist, oder ein Termin sehr kurzfristig stattfinden muss.

Ich bin flexibel und offen für die Form des Coachings. Schick mir gern eine Anfrage und wir klären dies in einem Telefonat.

Kontaktformular

- Wie kann ich Dich buchen und was kostet ein Coaching?

So einfach, wie Du es haben möchtest.

Kontaktiere mich über das Kontaktformular, schreib mir eine Email / Nachricht / Whats app oder ruf mich an. Dann vereinbaren wir einen ersten kostenlosen Telefontermin, bei dem wir uns kennenlernen, Du über Dein Thema erzählst und ich gerne Fragen zu mir und meiner Art zu arbeiten beantworte.

Wenn es für beide passt, vereinbaren wir die Rahmenbedingungen für unsere Coaching -Session.

Wenn das Coaching für Dich wirksam und gewinnbringend ist, steigen wir gern tiefer in die Verwirklichung Deiner Ziele ein und organisieren weitere Termine.

Es gibt Themen, die sind mit einem Coaching vollständig bearbeitet und Themen, für die es mehr Zeit braucht.

Dabei bestimmt Du zu jeder Zeit, welche Themen Du bearbeiten möchtest, wie intensiv und wie oft.

Ein Coaching kann deutschlandweit, online oder auch per Telefon erfolgen. Mein Stundenhonorar für Privatpersonen beträgt:

150,- Euro*

Das Stundenhonorar für Unternehmen wird entsprechend des Auftragsvolumen vereinbart.

*dies ist der Nettobetrag. Gemäß § 19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen. Das Honorar beinhaltet die üblichen Vor- und Nachbereitungen; exkludiert sind ggf. anfallenden Fahrt-, Raum- und Übernachtungskosten. An- und Abfahrtszeiten werden mit 30,- Euro pro Stunde berechnet. Angefangene Stunden werden anteilig berechnet.

Individuelle Konditionsvereinbarungen für Studenten, Arbeitssuchende, Gründer und ähnliche gelagerte Zielgruppen sind nach Vereinbarung möglich. Sprich mich gerne an.